فوٹو کیمیکل سموگ کے انسانی صحت پر اثرات

فوٹو کیمیکل سموگ، جسے زمینی سطح اوزون بھی کہا جاتا ہے، یہ ایک بڑا فضائی آلودگی ہے جو اس وقت پیدا ہوتا ہے جب نائٹروجن آکسائیڈز اور غیر مستحکم نامیاتی مرکبات سورج کی روشنی کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔ فوٹو کیمیکل سموگ کی نمائش کے انسانی صحت کے لیے سنگین نتائج ہو سکتے ہیں:

قلیل مدتی اثرات:
1. سانس کے مسائل: کھانسی، گھرگھراہٹ گھرگھراہٹ اور سینے میں درد
2. جلن: آنکھوں، ناک، گلے اور پھیپھڑوں کی جلن۔
3. سوزش: سانس کے انفیکشن کے لیے حساسیت کو بڑھاتا ہے۔
4. دل کے مسائل: دل کی دھڑکن میں اضافہ، بلڈ پریشر، اور arrhythmias۔
5. اعصابی مسائل: سر درد، چکر آنا، اور متلی۔

طویل مدتی اثرات:
1. سانس کی دائمی بیماریاں، بشمول دمہ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)، اور برونکائٹس۔
2. پھیپھڑوں کا نقصان: پھیپھڑوں کا مستقل نقصان۔ پھیپھڑوں کے افعال میں کمی اور پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے...
3. دل کی بیماری سے ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ فالج اور قبل از وقت موت
4. اعصابی نقصان: فکری معذوری نیوروڈیجنریٹیو بیماریاں (جیسے الزائمر، پارکنسنز)
5. کینسر: پھیپھڑوں، گلے اور دیگر کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
6. تولیدی مسائل: پیدائشی نقائص کم پیدائشی وزن اور بانجھ پن
7. دماغی صحت پر اثرات: افسردگی، اضطراب اور تناؤ۔

کمزور آبادی کے گروپ:
1. بچے اور نوعمر
2. بوڑھے لوگ
3. وہ لوگ جن کو پہلے ہی سانس یا دل کے مسائل ہیں۔
4. حاملہ خواتین
5. آؤٹ ڈور ورکرز اور ایتھلیٹس

آفات کی روک تھام اور امداد:
1. گرین ہاؤس گیسوں کے اخراج کو کم کرنا: صاف توانائی کے ذرائع پر جانا۔ گاڑی کی کارکردگی کو بہتر بنانا اور پائیدار نقل و حمل کو فروغ دینا
2. ہوا کا معیار چیک کریں: ہوا کے معیار کے انڈیکس کو ٹریک کریں۔ اور سموگ کے اوقات میں گھر کے اندر رہیں...
3. حفاظتی سامان استعمال کریں: ماسک، چشمیں اور حفاظتی لباس پہنیں...
4. صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں: ورزش کریں، صحت مند کھائیں۔ اور تمباکو نوشی سے بچیں
5. سپورٹنگ پالیسی: فضائی آلودگی کے سخت قانون کی سفارش کریں۔